حصريا ضربات الشمس من أمراض الصيف الأكثر شيوعا

مع
ارتفاع درجة حرارة الجو في فصل الصيف وازدياد نسبة الرطوبة تظهر بعض
الامراض التى يصاب بها الإنسان، وللوقاية منها يوصى الأطباء فى هذا الصدد
بأخذ الحيطة والوقاية خلال هذه الفترة بغية التعايش مع الحرارة المرتفعة
جدا واشتداد اشعة الشمس خاصة
وأن درجة حرارة جسم الإنسان تضطرب فى حال ارتفاع درجة الحرارة الخارجية
بنسبة كبيرة مع ازدياد الرطوبة التى تقلل من فعالية العرق فى خفض حرارة
الجسم.
ويؤكد مصدر طبي أن الوعكات الصحية الطارئة التى تحدث فى الصيف تعرف
بـ"الطوارئ الصيفية" وتاتى فى مقدمتها ضربات الشمس والأعياء الحراري
والنزيف الأنفي وبعض متاعب القلب المفاجئة التي تحدث لأول مرة.
وتعرف ضربات الشمس بأنها حالة نادرة ولكنها خطيرة يمكن أن تحدث لأي شخص
يبقى في طقس حار ورطب لفترة طويلة جدا حيث يفشل العرق فى تبريد الجسم بسبب
توقف مراكز تنظيم الحرارة بالمخ مؤقتا عن العمل فترتفع درجة حرارته إلى
درجات خطيرة تصل إلى 40 درجة مئوية أو أكثر مما يستوجب معالجة المصاب
بسرعة أو يتعرض للوفاة.
ويمكن تجنب الإصابة بضربات الشمس في الصيف وذلك عن طريق تجنب العمل مباشرة
تحت أشعة الشمس خاصة عندما يكون الجو حارا بالاضافة إلى تقليل الأماكن
المفتوحة المتوقع ارتفاع درجة حرارتها وتكثيف تهويتها إلى جانب تعويض
الجسم بالسوائل التي يفقدها عن طريق شرب كميات كثيرة وكافية من الماء
وغيرها من السوائل على فترات متقاربة وتجنب أكل وجبات الطعام الثقيلة
وارتداء الملابس الخفيفة مع تغطية الراس وتجنيبه التعرض للشمس